Psychische Gesundheit beim Älterwerden

Beim Älterwerden liegt der Fokus oft auf der körperlichen Gesundheit. Was ist aber mit dem psychischen Wohlbefinden? Welche Faktoren sind dafür wichtig? Wie sieht eine gesunde Balance zwischen den Ressourcen und möglichen Belastungen aus? In diesem Kurs erfahren Freiwillige mehr über die psychische Gesundheit im Alter und häufige psychische Erkrankungen wie Depression, Angst und Demenz. Gemeinsam üben sich die Kursteilnehmenden im einfühlsamen Umgang mit betroffenen Menschen.